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病気を引き起こす?高血圧とは?

高血圧が体に悪いということは知っている人も多いかもしれませんが、そもそも高血圧はどんな状態なのでしょう?ここでは意外と知らない高血圧について詳しくご説明します。

血圧を下げる効果的な方法

高血圧を放っておくと病気が起こりやすくなり大変危険です。血圧を下げてキープするための方法にはどんなものがあるのか、いくつかご紹介していきます。

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